Ece ÖrgeÇömez Aşçı
26 Şubat 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Taze ıspanağın haşlanmış nohutla buluşmasıyla hazırlanan bu çorba, zeytinyağı ve sarımsakla desteklenerek hafif ve doyurucu bir yapıya kavuşur. Tamamen bitkisel içerikli olması sebebiyle vegan beslenmeye uygun bir seçenektir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Soğan ve sarımsağı soteleyin

5 dk

Zeytinyağında soğan ve sarımsağı yumuşayana kadar soteleyin, yanmamasına dikkat edin.

2

Nohut ve suyu ekleyin

10 dk

Haşlanmış nohudu ve sebze suyunu ekleyip kaynatın, kısık ateşte 10 dakika pişirin.

3

Ispanağı ekleyip pişirin

5 dk

Doğranmış ıspanağı ekleyip 5 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Önemli: Uzun pişirmeyin, aksi halde rengi solar.

4

Servis edin

2 dk

Sıcak çorbayı kaselere paylaştırıp yanında limon dilimleriyle servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Ispanağı uzun süre kaynatmak rengini soldurur, bu yüzden son adımda kısa süreli pişirmek yeşil rengini korur. Tamamen bitkisel malzemelerden hazırlandığından vegan ve laktozsuz beslenmeye uygundur.

Editör Notu Editörün Notu

Çorbayı servis etmeden hemen önce hazırlarsanız ıspanağın canlı yeşil rengi kaybolmadan sofraya gelir, bekletilen çorbalarda renk matlaşabilir.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#vegan #nohutlu #vejetaryen #ıspanaklı #sebzeli çorba
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (2)

3.7 3 değerlendirme %67'si tavsiye ediyor
5 2
4 0
3 0
2 0
1 1
E
Ece Ekici Çömez Aşçı 4 ay önce

Doğum günü için denedim, davetliler çok beğendi. İkinci kez yapıyorum, ilkinden de güzel oldu.

B
Burcu Okur Mutfak Meraklısı 2 ay önce

Bazı yorumlardaki kadar kolay değildi, biraz pratik gerektiriyor.

E
Ece Tarif Sahibi 1 ay önce

Herkesin fırını farklı davranabiliyor, deneyerek en iyisini bulabilirsiniz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route