Ege BakırcıoğluAşçı Yamağı
28 Ağustos 2026 Son güncelleme: 28 Ağustos 2026

İspir fasulyesi kabuğu ince, tanesi küçük bir Erzurum çeşididir ve kendi tadını taşıdığı için yemeğine salça girmez. Tek yağı kuyruk yağıdır, tek sebzesi soğandır. Bu sadelik zorunluluk değil tercihtir: salçanın asidi kabuğu sertleştirir ve ince kabuklu İspir fasulyesinin bütün üstünlüğü o kabuktadır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Kaynat ve köpüğünü al

15 dk

Islatma suyunu döküp fasulyeyi 1500 ml temiz suyla kaynatın ve en az 10 dakika fokur fokur, kısmadan kaynatın. Bu ilk tam kaynama kuru fasulyedeki doğal toksinin parçalanması için gereklidir ve atlanmaz. Yüzeydeki köpüğü kaşıkla alın.

2

Kısık ateşe al

10 dk

Ateşi kısıp kapağı yarı açık bırakın. Tencere fokurdamayı bırakıp yalnız hafifçe titremeli; sarsıntılı kaynama ince kabuğu yırtar ve fasulye dağılır.

3

Kuyruk yağını erit

12 dk

Ayrı bir tavada ince kıyılmış kuyruk yağını kısık ateşte eritin, kıkırdakları kızarınca yemeklik doğranmış soğanı ekleyip saydamlaşana kadar çevirin.

4

Birleştir ve pişir

50 dk

Yağı ve soğanı tencereye boşaltın, kapağı kapatıp kısık ateşte 45 dakika pişirin. Tane kabuğu çatlamadan içi parmakla ezilebildiğinde ve suyu koyulaşıp yağ yüzeye çıktığında yemek olmuştur.

5

Tuzu ve karabiberi ekle

5 dk

Tuzu ve karabiberi ekleyip 3 dakika daha kaynatın ve ocaktan alıp kapağı kapalı 10 dakika dinlendirin.

Hatırlatma

Fasulyeyi bir gece, 8–12 saat soğuk suda bekletin ve ıslatma suyunu dökün. Yaygın inanışın aksine fasulyeyi sertleştiren tuz değil asittir; tuzu haşlamanın ortasında rahatça ekleyebilirsiniz ama sirke, limon ve salça gibi asitli her şey tane yumuşadıktan sonra girer.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
410 kcalKalori
19 gProtein
52 gKarbonhidrat
14 gYağ
20 gLif
3 gŞeker
650 mgSodyum
7 gDoymuş Yağ
Protein %19 Karbonhidrat %51 Yağ %31
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (3)

4.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
B
Bade İnceoğlu 6 gün önce

İspir fasulyesi ince kabuklu olduğu için çabuk pişiyor, normal fasulye süresini uygulayınca dağıldı. Köpüğünü alma adımını atlamayın, alınmayan köpük yemeğe hem bulanıklık hem ağır bir tat veriyor.

M
Merve Öcal 1 hafta önce

Tuzu en sonda ekleme uyarısı doğru, baştan tuzlayınca kabuk sertleşiyor.

Ş
Şevket Yurdakul 2 hafta önce

Kuyruk yağını ayrı eritip birleştirmek yağın eşit dağılmasını sağlıyor.

E
Ege Tarif Sahibi 1 hafta önce

Doğrudan tencereye atılırsa dibe oturuyor. Eritip süzerek katmak doğru yöntem.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir