1
Yeşillikleri hazırlayın
8 dkKarışık yeşillikleri yıkayıp süzgeçte iyice kurulayın.
Salata
Kabak Çekirdekli Yeşillik Salatası | Limon Soslu Kavrulmuş Çekirdekli Yeşillik
4.5
2 değerlendirme
30 görüntülenme
Karışık yeşilliklerin üzerine serpilen kavrulmuş kabak çekirdeği, limonlu zeytinyağı sosuyla birleşince pişirmeye gerek kalmadan birkaç dakikada hazırlanan bir salata çıkar. Davet masalarında hızlı bir yan tabak olarak da işini görür.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Sosu hazırlayın
4 dkZeytinyağı, limon suyu ve tuzu küçük bir kapta çırpın.
3
Harmanlayın
3 dkYeşillikleri geniş bir kaseye alıp sosu gezdirin, üzerine kavrulmuş kabak çekirdeğini serpip hafifçe karıştırıp servis edin.
Hatırlatma
Yeşillikleri sostan hemen önce kurulayın, üzerinde su kalırsa sos yapraklara yapışmaz ve tabakta birikir. Kavrulmuş çekirdek kullanıyorsanız tuzunu kontrol edip sosun tuzunu ona göre ayarlayın.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir150 kcalKalori
4 gProtein
7 gKarbonhidrat
12 gYağ
3 gLif
3 gŞeker
160 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %11
Karbonhidrat %18
Yağ %71
Değerlendirmeler
Yorumlar (0)
4.5
2 değerlendirme
%100'si tavsiye ediyor
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Salata
Salata
Salata
Küba Usulü Kalan Izgaralık Sebzeli Salata | Zeytinyağlı Limonlu Soğuk Servis
90 dk
Kolay
4 kişilik
₺
₺
₺
5.0
18
Meze