Kabak çiçeği böreği, temizlenmiş kabak çiçeklerinin lor ve taze otlarla yufkaya sarıldığı mevsimlik bir Ege böreğidir. Çiçek son derece narindir ve fırında neredeyse eriyerek harca ipeksi bir doku verir; bu yüzden doğranmaz, elle yırtılır. İçindeki sarı organ ve yeşil çanak yaprakları acıdır ve mutlaka çıkarılır, kalan tek acı parça bütün böreğe geçer.
Kabak Çiçeği Böreği | Ege Usulü Kabak Çiçeği Dolgulu Börek
Kabak çiçeği böreği, temizlenmiş kabak çiçeklerinin lor ve taze otlarla yufkaya sarıldığı mevsimlik bir Ege böreğidir. Çiçek son derece narindir ve fırında neredeyse eriyerek harca ipeksi bir doku verir; bu yüzden doğranmaz, elle yırtılır. İçindeki sarı organ ve yeşil çanak yaprakları acıdır ve mutlaka çıkarılır, kalan tek acı parça bütün böreğe geçer. dadagastro.com
6 kişilik 45 dk + 30 dk Orta 190°C fırın
Adım Adım
Nasıl yapılır?
1
Çiçekleri temizle
18 dk
Her çiçeğin sapını koparıp dibindeki yeşil çanak yapraklarını parmakla sıyırın, sonra çiçeğin içine bakıp ortadaki sarı organı çekerek çıkarın. İkisi de acıdır ve kalan tek parça bütün böreğe geçer. Temizlenen çiçekleri bol suda çalkalayıp temiz bezde kurulayın, sonra elle iri parçalara yırtın.
2
Harcı hazırla
8 dk
Loru çatalla ezip ince kıyılmış nane ve dereotuyla karıştırın, tuz ve karabiberi ekleyin. Yırtılmış çiçekleri en son katıp iki üç hareketle dağıtın; fazla karıştırmak çiçekleri ezer ve harç sulanır.
3
Yufkayı şeritle ve doldur
12 dk
Yufkaları 10 santim eninde uzun şeritlere kesip her şeridin yüzüne zeytinyağı fırçalayın. Şeridin bir ucuna harçtan bir yemek kaşığı koyup üçgen muska biçiminde katlayın ya da rulo sarın. Kenarları parmakla bastırıp kapatın.
4
Diz ve yağla
6 dk
Börekleri yağlanmış tepsiye birleşim yerleri alta gelecek şekilde aralıklı dizip üzerlerine kalan zeytinyağını fırçalayın.
5
Fırınla
30 dk
Önceden 190 °C'ye ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin. Yufka açık altın rengi olduğunda pişmiştir; bu börek uzun pişirilmez, çünkü çiçeğin narin tadı ısıda kaybolur. Ilık servis edin.
Hatırlatma
Kabak çiçeği yalnız sabah toplanmış ve kapanmamış olanlardan alınır; gün ortasında solmuş çiçek börekte kâğıt gibi durur. Temizlenen çiçekler bekletilmeden kullanılmalı.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir
266 kcalKalori
11 gProtein
33 gKarbonhidrat
10 gYağ
1 gLif
2 gŞeker
330 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %17 Karbonhidrat %50 Yağ %34
Paylaş
Değerlendirmeler
Yorumlar (5)
4.02 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor2 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 1
4 0
3 1
2 0
1 0
Yorum yapmak için giriş yap
Bu tarifi puanlamak, deneyimini paylaşmak ve yorumlara katılmak için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor. Yorumları okumak serbest.
Çiçekleri temizlerken içindeki sarı organı çıkarmak gerekiyor, bırakınca acımsı tat veriyor. Harcı fazla nemli yapmayın, sulu lor şeritlerin içinde birikip yufkayı alttan ıslatıyor.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Görüşün bize ulaştı
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.
Bu sitede yalnız gerekli çerezler kullanılıyor: oturum ve güvenlik, senin tercihlerin (ör. konum seçimin) ve içeriğin kaç kez görüntülendiğini sayan birinci taraf ölçüm. Reklam ya da siteler arası takip çerezi kullanmıyoruz; kapatabileceğin isteğe bağlı bir çerez yok. Çerez Politikası · KVKK Aydınlatma Metni
Bu işlem için giriş yap
Kaydetmek, yorum yapmak ve takip etmek için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor.