1
Marineyi Hazırlama
5 dkAkçaağaç şurubu, hardal, soya sosu, sarımsak ve zeytinyağını karıştırın.
Balık ve Deniz Ürünleri
Kanada mutfağının sofistike ana yemeği, somon filetonun akçaağaç şurubu ve hardal karışımıyla parlatılıp fırınlanmasından oluşur. Tatlı-tuzlu dengesiyle hızlı ve şık bir akşam yemeği seçeneğidir.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Marine Etme
10 dkSomon filetoları marineyle kaplayıp **10 dakika** dinlendirin.
3
Fırınlama
15 dk**200°C'ye ısıtılmış fırında** somon içi pembe kalmadan pişene kadar 12-15 dakika pişirin.
4
Servis
Fırın kabındaki sosu üzerine gezdirerek sıcak servis edin.
Hatırlatma
Buzdolabında kapalı kapta 2 gün saklanabilir. Yeniden ısıtırken fırında 150°C'de kısa süre ısıtılması balığın kurumasını önler.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir380 kcalKalori
32 gProtein
14 gKarbonhidrat
22 gYağ
0,3 gLif
12 gŞeker
480 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %34
Karbonhidrat %15
Yağ %52
Değerlendirmeler
Yorumlar (0)
0.0
0 değerlendirme
%0'si tavsiye ediyor
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Balık ve Deniz Ürünleri
Sandviç, Burger ve Dürüm
Balık ve Deniz Ürünleri
Balık ve Deniz Ürünleri