6.112 denenmiş tarif
DadaGastro
3
D
Mutfak Defterim Menülerim Topluluğum Şef Panelim
Rozetlerim
Paketlerim Ödemelerim Hesap Ayarları Çözüm Merkezi
Çıkış
Balık ve Deniz Ürünleri

Karides Buğulama | Sarımsaklı Beyaz Şaraplı Buğulama Karides

0.0 0 değerlendirme 47 görüntülenme
Burcu BalabanKomi
 15 Temmuz 2026 Son güncelleme: 12 Eylül 2026

Karides buğulama, kabuklu karidesin sarımsak ve limonla birlikte az sıvıda hafifçe buharda pişirilmesinden oluşur. Hızlı hazırlanan bu tarif, karidesin doğal tatlılığını koruyan sade bir başlangıçtır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sarımsağı Kavurma

1 dk

Zeytinyağında sarımsağı orta ateşte 1 dakika kavurun.

2

Karidesi Pişirme

8 dk

Karidesi ekleyip pul biberi serpin, su ve limon suyunu ilave edin, kapağı kapatıp orta ateşte karidesler pembeleşene kadar 6-8 dakika pişirin, tuzunu ayarlayın.

3

Servis

Maydanoz serperek sıcak servis edin.

Hatırlatma

En iyi tazeyken tüketilir; deniz ürünü içerdiğinden buzdolabında en fazla 1 gün saklanmalıdır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
220 kcalKalori
22 gProtein
3 gKarbonhidrat
14 gYağ
0.3 gLif
1 gŞeker
480 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %39 Karbonhidrat %5 Yağ %56
#ege
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Tamamını Gör
Görüş Bildir