Burcu ErginsoyÇömez Aşçı
23 Nisan 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Haşlanmış karideslerin taze yeşilliklerle ve avokadoyla buluştuğu hafif, şık bir salata. Limonlu sosuyla ferahlayan bu tarif, hem doyurucu bir öğle yemeği hem de zarif bir başlangıç olur.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Karidesleri haşlayın

5 dk

Tuzlu kaynar suda karidesleri sadece rengi pembeleşene kadar haşlayıp süzün, buzlu suya alarak şoklayın. Dikkat: Fazla haşlamayın, karides sertleşir.

2

Yeşillikleri hazırlayın

6 dk

Marul, roka ve cherry domatesi geniş bir kaba alın; avokadoyu servise yakın dilimleyin.

3

Sosu hazırlayın

2 dk

Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi çırparak sosu hazırlayın.

4

Harmanlayıp servis edin

2 dk

Yeşilliklerin üzerine karidesleri ve avokadoyu yerleştirip sosu gezdirin ve hemen servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Karidesleri kısa süre, sadece rengi pembeleşene kadar haşlayın; fazla pişen karides sertleşir ve salatanın dokusunu bozar. Avokadoyu servise yakın kesin, erken kesilen avokado kararır. Balık ve deniz ürünü (karides) içerir.

Editör Notu Editörün Notu

Karidesleri haşladıktan sonra buzlu suya alıp şoklayın; bu adım pişmeyi durdurur, karidesleri diri tutar ve rengini canlandırır.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
320 kcalKalori
22 gProtein
12 gKarbonhidrat
22 gYağ
6 gLif
4 gŞeker
560 mgSodyum
3,4 gDoymuş Yağ
Protein %26 Karbonhidrat %14 Yağ %59
#salata #pesketaryen #karides #karidesli salata #avokadolu salata #yeşil salata
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (4)

3.8 5 değerlendirme %40'si tavsiye ediyor
5 2
4 0
3 3
2 0
1 0
R
Rüya Mertoğlu Çömez Aşçı 2 ay önce

İkinci kez yapıyorum, ilkinden de güzel oldu. Pişirirken evin her tarafı kokladı, komşular bile sordu.

C
Cem Erez Çömez Aşçı 4 hafta önce

Malzeme listesi biraz uzun, sadeleştirilebilir gibi geldi bana.

B
Burcu Menemencioğlu Komi 2 ay önce

Malzemeler oda sıcaklığında mı olmalı, buzdolabından çıkar çıkmaz mı kullanılmalı?

Y
Yiğit Ekşioğlu Çömez Aşçı 3 ay önce

Tarifte glutensiz un kullanılabilir mi acaba? Vegan bir versiyonu var mı, tereyağı yerine ne kullanılabilir?

B
Burcu Tarif Sahibi 3 ay önce

Merhaba, evet fırın yerine tencerede de yapabilirsiniz, ateşi kısık tutmanız yeterli.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route