Emel TekandAşçı Yamağı
22 Mayıs 2026 Son güncelleme: 11 Eylül 2026

Mevsim meyvelerinin bal ve limonlu sosla buluştuğu ferahlatıcı meyve salatası. Renkli ve hafif bu tarif, kahvaltıdan tatlı yerine kadar her ana uyar; taze naneyle aroması derinleşir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Meyveleri doğrayın

12 dk

Tüm meyveleri yıkayıp benzer büyüklükte doğrayın. Elma ve muzu doğrar doğramaz limon suyuyla karıştırıp kararmalarını önleyin.

2

Sosla harmanlayın

3 dk

Balı kalan limon suyuyla çırpıp meyvelerin üzerine gezdirin, nazikçe karıştırın. Servis öncesi taze nane yapraklarıyla süsleyip soğuk sunun.

Hatırlatma

Önemli: Elma ve armut gibi meyveleri kararmalarını önlemek için doğrar doğramaz limon suyuyla karıştırın. Salatayı servisten hemen önce hazırlamak meyvelerin dokusunu korur. İçindeki meyveler mevsime göre değiştirilebilir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
140 kcalKalori
1.5 gProtein
34 gKarbonhidrat
0.4 gYağ
3.5 gLif
28 gŞeker
5 mgSodyum
0 gDoymuş Yağ
Protein %4 Karbonhidrat %93 Yağ %2
#meyve-salatasi #balli #naneli #hafif-tatli
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir