Hafif haşlanmış kayısı ve süzme yoğurdun buluştuğu, probiyotik ve vitamin açısından zengin bir bebek ara öğünü. Sekizinci aydan itibaren süt ürünlerine geçen bebekler için ferah bir seçenektir.
Kayısıları yıkayıp çekirdeklerini çıkarın, ikiye bölün.
Buharda veya az suyla kayısılar yumuşayana kadar hafifçe pişirin.
Kayısılar ılıyınca ezip süzme yoğurtla karıştırın.
Önemli: Bebek beslenmesinde şeker eklenmez; kayısının doğal tatlılığı yeterlidir. Tam yağlı, katkısız süzme yoğurt kullanın. Yeni besinleri tek tek deneyip alerji belirtilerini gözlemleyin, beslenme düzeni için doktorunuza danışın. Ezmeyi taze hazırlayıp hemen tüketin. Süt ürünü içerir.
Kayısıyı hafifçe buharda pişirmek hem sindirimi kolaylaştırır hem tatlılığını artırır. Yoğurdu kayısı ılındıktan sonra ekleyin; sıcak meyve yoğurdun probiyotiklerini olumsuz etkiler.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.