Şahnur YetkinerKıdemli Aşçı
16 Ağustos 2026 Son güncelleme: 16 Ağustos 2026

Kenger, gövdesi dikenli bir yabani bitkidir ve yenen kısmı dikenlerin arasındaki gövde ile taze sürgündür. İşin tamamı ayıklamadadır: dikenler eldivenle kesilmeden gövdeye ulaşılmaz. Ayıklandıktan sonra pişirmesi kısadır, çünkü gövde zaten yumuşaktır ve uzun pişerse dağılır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Dikenleri ayıkla

18 dk

Eldiven takıp makasla her gövdenin dikenli dış yapraklarını kesin, kalan gövdenin ince zarını bıçak sırtıyla sıyırın. Temizlenen gövdeleri 3 santimlik parçalara bölüp limonlu suya atın.

2

Haşla

8 dk

Kaynar tuzlu suda 6 dakika haşlayıp süzün. Gövde çatalla delinebiliyor ama hâlâ diri duruyorsa doğru kıvamdadır; dağılmaya başladıysa fazla haşlanmıştır.

3

Soğanı kavur

6 dk

Tavada tereyağını eritip yemeklik soğanı saydamlaşana kadar orta ateşte çevirin.

4

Domatesi ekle

6 dk

Kabuğu soyulup küp doğranmış domatesi ekleyip suyunu salıp koyulaşana kadar 5 dakika pişirin.

5

Kengeri kavur

12 dk

Süzülmüş gövdeleri sosa alın, tuzu ve pul biberi ekleyip kapağı kapalı 10 dakika pişirin. Karıştırırken kaşığı dibe sürtmeyin; gövde kolay kırılır.

Hatırlatma

Ayıklarken kalın mutfak eldiveni ve makas kullanın; kengerin dikeni ince ve kırılgandır, ele batarsa çıkarması zordur. Kesilen gövdeler havada kararır, doğradıkça limonlu suya atın. Alerjen: Malzeme listesine göre süt ve süt ürünleri içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
177 kcalKalori
3 gProtein
12 gKarbonhidrat
13 gYağ
3.5 gLif
5 gŞeker
800 mgSodyum
8 gDoymuş Yağ
Protein %7 Karbonhidrat %27 Yağ %66
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

4.0 7 değerlendirme %57'si tavsiye ediyor 7 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 4
4 0
3 2
2 1
1 0
L
Levent Sedefli 1 ay önce

Dikenleri ayıklarken kalın eldiven kullanın. Haşlama suyunu değiştirmek acılığı alıyor, tek suda haşlayınca yenmedi. Limon suyunu ocaktan aldıktan sonra sıkmak gerekiyor, pişirirken koyunca kenger sertleşip bir daha yumuşamadı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir