Kılçıksız somon fileto, kabak ve havuçla hazırlanan, omega-3 ve protein açısından zengin bir bebek püresi. Onuncu aydan itibaren balığa geçen bebekler için doyurucu bir ana öğün seçeneğidir.
Somon filetoyu kılçık kalmadığından emin olarak kontrol edin, kabak ve havucu doğrayın.
Sebzeleri az suyla haşlarken somonu buharda ayrı pişirin.
Somonu didikleyip sebzelerle birlikte haşlama suyuyla blenderdan geçirip pürüzsüz kıvama getirin.
Önemli: Bebek beslenmesinde tuz ve baharat kullanılmaz. Somonun her kılçığının ayıklandığından emin olun ve etin iyice piştiğini kontrol edin. Balık alerjen bir besindir; ilk denemede tek başına verip alerji belirtilerini gözlemleyin. Beslenme düzeni için çocuk doktorunuza danışın.
Somonu buharda pişirmek hem kılçık kontrolünü kolaylaştırır hem etin dağılmadan kalmasını sağlar. Sebzelerin haşlama suyuyla püreyi açmak lezzeti dengeler.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.