1
Kinoayı haşlayın
15 dkKinoayı paket üzerindeki oranda suyla haşlayıp süzün, soğumaya bırakın.
Çocuk Tarifleri
Haşlanmış kinoanın rendelenmiş kabak ve havuçla karıştırılıp fırında pişirilmesiyle hazırlanan köfte. Kızartma yağı kullanılmadan hazırlanan bu tarif, tam tahıl kaynağı kinoayı çocukların tanışacağı pratik bir yoldur.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Harcı hazırlayın
10 dkSoğuyan kinoayı rendelenmiş kabak, havuç, yumurta, peynir ve dereotuyla karıştırın, tuz ve karabiberle tatlandırın.
3
Şekillendirip fırınlayın
20 dkHarçtan küçük köfteler şekillendirip yağlı kâğıt serili tepsiye dizin. Önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında, alt üstü çevirerek yaklaşık yirmi dakika pişirin.
Hatırlatma
Önemli: Rendelenmiş kabak elle sıkılıp fazla suyu alınmalıdır, aksi hâlde harç dağılıp köfteler şekil tutmaz. Alerjen: süt ve süt ürünleri, yumurta içerir. Şekillendirilmiş köfteler pişirilmeden önce buzdolabında dondurulabilir.
Editör Notu Editörün Notu
Harca bir tutam kimyon eklerseniz kinoanın hafif otsu tadı dengelenir ve köfteler daha dolgun lezzet kazanır.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
Değerlendirmeler
Yorumlar (0)
1.0
1 değerlendirme
%0'si tavsiye ediyor
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Çocuk Tarifleri
Yoğurtlu Salatalıklı Çubuk Meze | Çocuklar İçin Serinletici Atıştırmalık Tarifi
10 dk
Çok Kolay
4 kişilik
₺
₺
₺
5.0
11
Çocuk Tarifleri
Fırında Peynirli Makarna | Çocuklar İçin Klasik Akşam Yemeği Tarifi
40 dk
Kolay
4 kişilik
₺
₺
₺
5.0
10
Çocuk Tarifleri
Fırında Ton Balıklı Patates Köftesi | Çocuklar İçin Pratik Akşam Yemeği Tarifi
40 dk
Orta
4 kişilik
₺
₺
₺
5.0
9
Çocuk Tarifleri