Glutensiz kinoa, kabak ve havuçla hazırlanan, tam tahıllı ve doyurucu bir bebek lapası. Onuncu aydan itibaren tahıl çeşitliliğini artıran bebekler için protein değeri yüksek bir ana öğün seçeneğidir.
Kinoayı birkaç kez soğuk suyla durulayıp süzün.
Doğranmış kabak ve havuçla birlikte suyu ekleyip kısık ateşte pişirin.
Kinoa ve sebzeler yumuşayınca hafifçe ezip bebeğinizin dönemine uygun kıvamda servis edin.
Önemli: Bebek beslenmesinde tuz ve baharat kullanılmaz. Kinoayı pişirmeden önce iyice durulamak doğal acımsı tabakasını giderir. Yeni besinleri tek tek deneyip alerji belirtilerini gözlemleyin. Beslenme düzeni için çocuk doktorunuza danışın.
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.