Ege ÇamdalıÇömez Aşçı
08 Haziran 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Taze ıspanağın kıymalı harçla, pirinç eşliğinde kısık ateşte pişirildiği, hızlıca hazırlanabilen doyurucu bir ev yemeği. Günlük sofraların pratik seçeneklerinden biridir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Kıymayı kavurun

8 dk

Sıvıyağda kıymayı suyunu salıp çekene kadar kavurun.

2

Soğanı ekleyin

6 dk

Soğanı katıp yumuşayana kadar kavurun.

3

Domates ve pirinci katın

4 dk

Rendelenmiş domatesi ve pirinci ekleyip birkaç dakika kavurun.

4

Ispanağı ekleyip pişirin

15 dk

Doğranmış ıspanağı ilave edin, tuz ve karabiberle tatlandırıp kısık ateşte ıspanak yumuşayıp suyunu çekene kadar pişirin. Dikkat: ıspanağı fazla pişirmeyin, vitamin kaybı artar.

Hatırlatma

Önemli: Ispanağı fazla pişirmemeye özen gösterin, uzun pişirme hem rengini hem besin değerini azaltır. Ispanak pişerken oldukça fazla su bırakır, tencerenin kapağını yarı açık tutmak suyun çekilmesine yardımcı olur.

Editör Notu Editörün Notu

Ispanağı eklemeden önce kabaca kıyarsanız pişirme sırasında daha homojen bir doku elde edersiniz.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#etli yemek #kıymalı #ıspanaklı #sebze yemeği
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (2)

4.0 2 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 0
4 2
3 0
2 0
1 0
E
Emirhan Uca Çömez Aşçı 2 hafta önce

Pişirme süresi fırın tipine göre değişir mi? Kaç gün buzdolabında dayanıyor? Bu tarifte şeker miktarını azaltsam tadı çok mu değişir?

B
Burcu Erginsoy Çömez Aşçı 1 hafta önce

Fırın yerine tencerede yapmak mümkün mü?

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route