Rüzgar KorolKomi
13 Mayıs 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Bu salata, elde kalan haşlanmış tavuk göğsünü avokado, kırmızı soğan ve limonla birleştirerek dakikalar içinde hazırlanan hafif bir öğün sunar. Küba mutfağında sandviç içi olarak da brunch tabağı olarak da değerlendirilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Malzemeleri hazırlayın

15 dk

Kalan haşlanmış tavuk göğsünü elinizle didikleyin. Avokadoyu küp küp doğrayın, kırmızı soğanı ince dilimleyin.

2

Sosu hazırlayın

5 dk

Limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi küçük bir kapta çırpın.

3

Karıştırıp servis edin

10 dk

Didiklenmiş tavuğu, avokadoyu, kırmızı soğanı ve taze kişnişi bir kasede birleştirin, hazırladığınız sosu gezdirip nazikçe karıştırın.

Hatırlatma

Avokadoyu doğradıktan sonra hemen limon suyuyla karıştırın, aksi halde hızla kararır. Salatayı önceden hazırladıysanız avokadoyu servisten hemen önce eklemeniz görünümünü korur.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
320 kcalKalori
22 gProtein
10 gKarbonhidrat
22 gYağ
6 gLif
2 gŞeker
380 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %27 Karbonhidrat %12 Yağ %61
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

3.5 4 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor
5 2
4 0
3 0
2 2
1 0
Ü
Ümran Eronat Çömez Aşçı 1 ay önce

Elimde kalan tavuk göğsüyle 10 dakikada hazırladım, avokado ve limon sosu gerçekten dengeliydi, brunch sofrasına çok yakıştı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route