Buharda yumuşatılan kuşkonmazın blenderdan geçirilmesiyle hazırlanan, hafif ve lifli bir bebek püresi. Sekizinci aydan itibaren sebze çeşitliliğini artıran bebekler için besin değeri yüksek bir ek gıda seçeneğidir.
Kuşkonmazın sert alt uçlarını kırıp ayıklayın, kalan kısımlarını doğrayın.
Az suyla kısık ateşte yumuşayana kadar haşlayın.
Haşlama suyuyla blenderdan geçirip pürüzsüz kıvama getirin.
Önemli: Bebek beslenmesinde tuz ve baharat kullanılmaz. Kuşkonmazın odunsu sert uç kısımlarını kırıp ayıklamak püreyi pürüzsüzleştirir. Yeni besinleri tek tek deneyip alerji belirtilerini gözlemleyin. Beslenme düzeni için çocuk doktorunuza danışın. Püreyi aynı gün tüketin veya porsiyonlayıp dondurun.
Kuşkonmazın sert alt ucunu kırdığınızda doğal kırılma noktasından ayrılır, lifli kısmı böylece atılmış olur. Haşlama suyuyla püreyi açmak lezzeti dengeler.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.