Kuzugöbeği, Karaman ve Konya yaylalarında nisan-mayıs aylarında toplanan, peteğimsi başlıklı bir bahar mantarıdır; kokusu topraksı ve fındıksıdır. Petek gözleri toprak ve böcek tuttuğu için temizliği zaman alır. Pişirmesi kısadır ama asla yarım bırakılmaz, çünkü bu mantar iyice pişmeden yenmez.
Kuzugöbeği, Karaman ve Konya yaylalarında nisan-mayıs aylarında toplanan, peteğimsi başlıklı bir bahar mantarıdır; kokusu topraksı ve fındıksıdır. Petek gözleri toprak ve böcek tuttuğu için temizliği zaman alır. Pişirmesi kısadır ama asla yarım bırakılmaz, çünkü bu mantar iyice pişmeden yenmez. dadagastro.com
4 kişilik 25 dk + 25 dk Kolay
Adım Adım
Nasıl yapılır?
1
Mantarları temizle
14 dk
Her mantarı boyuna ikiye kesip içindeki boşluğu kontrol edin. Petek gözlerini yumuşak bir fırçayla temizleyin, sonra tuzlu ılık suda 5 dakika bekletip iki kez durulayın ve süzgeçte bırakın. Uzun suda bekletmeyin; mantar su çeker ve tavada kaynar.
2
Suyunu çektir
10 dk
Tavayı yağsız ısıtıp süzülmüş mantarları atın ve orta ateşte çevirin. Mantarlar önce su salar; o su tamamen çekilene kadar bekleyin. Yağ bu aşamada girerse mantar kavrulmaz, haşlanır.
3
Soğanı ekle
6 dk
Tereyağını tavaya ekleyip eritin, yemeklik doğranmış soğanı katıp saydamlaşana kadar çevirin, ezilmiş sarımsağı son 30 saniyede ilave edin.
4
Birlikte kavur
12 dk
Tuzu ve karabiberi ekleyip orta ateşte 10 dakika daha kavurun; mantarın tamamen pişmesi için bu süre kısaltılmaz. Kenarları altın rengine döndüğünde ocağı kapatıp kıyılmış maydanozu serpin.
Hatırlatma
Kuzugöbeği çiğ ya da az pişmiş hâlde yenmez; en az 10 dakika iyice pişirilmelidir. Toplanan mantarı yalnız kaynağından emin olduğunuzda kullanın: kuzugöbeğine benzeyen ve beyni andıran kıvrımlı başlığı olan yalancı kuzugöbeği zehirlidir. Emin değilseniz kültür mantarıyla yapın.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir
195 kcalKalori
3.5 gProtein
7 gKarbonhidrat
17 gYağ
2 gLif
3 gŞeker
620 mgSodyum
10.5 gDoymuş Yağ
Protein %7 Karbonhidrat %14 Yağ %78
Paylaş
Değerlendirmeler
Yorumlar (1)
0.00 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Yorum yapmak için giriş yap
Bu tarifi puanlamak, deneyimini paylaşmak ve yorumlara katılmak için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor. Yorumları okumak serbest.
Kuzugöbeğini asla çiğ tatmayın ve iyice pişirin. Suyunu çektirme adımını atlayıp soğanı erken atınca mantar haşlanıyor. Mantarları temizlerken suya batırmayın, süngerimsi yapısı suyu içine çekiyor ve tavada o suyu geri salıyor.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Görüşün bize ulaştı
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.
Bu sitede yalnız gerekli çerezler kullanılıyor: oturum ve güvenlik, senin tercihlerin (ör. konum seçimin) ve içeriğin kaç kez görüntülendiğini sayan birinci taraf ölçüm. Reklam ya da siteler arası takip çerezi kullanmıyoruz; kapatabileceğin isteğe bağlı bir çerez yok. Çerez Politikası · KVKK Aydınlatma Metni
Bu işlem için giriş yap
Kaydetmek, yorum yapmak ve takip etmek için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor.