Ada TüzünKomi
11 Eylül 2026 Son güncelleme: 11 Eylül 2026

Kuzukulağı, adını yaprağının biçiminden alan ve ağızda belirgin bir ekşilik bırakan bir bahar otudur. Sarma yaprağı olarak kullanıldığında tarifin dengesini yaprağın kendisi kurar: harca limon da nar ekşisi de konmaz, yoksa ekşilik üst üste binip yemeği tek tada indirir. İçi naneli ince bulgur harcıdır, tereyağıyla pişirilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Yaprakları ayıkla

10 dk

Kuzukulaklarını tek tek ayırıp saplarını dibinden kesin. Yaprakları suya batırıp kaldırarak, suyu iki kez değiştirerek yıkayın. Sararmış ve kenarı kavrulmuş olanları ayırın; bunları tencerenin dibine sereceksiniz.

2

Kaynar suyla yumuşat

6 dk

Yaprakları geniş bir süzgece koyun ve üzerlerine tencereden kaynar suyu gezdirerek dökün. Yaprakların rengi bir anda koyulaşır ve elinizde gevşer; bu kadarı yeterlidir, suda bekletmeyin. Süzgeci silkeleyip fazla suyu akıtın ve yaprakları bir tepsiye yayın.

3

Harcı hazırla

9 dk

Soğanı çok ince doğrayıp tuzun yarısıyla ovun, suyunu bırakmasını bekleyin. İnce bulguru, soğanı, salçayı, eritilmiş tereyağının yarısını, naneyi, pul biberi, karabiberi ve kalan tuzu karıştırıp on dakika bekletin. Harca limon suyu ya da nar ekşisi eklemeyin; ekşiliği yaprak verecek.

4

Sar

18 dk

Yaprak ince olduğu için ikisini hafifçe üst üste bindirip tek yaprak gibi kullanın. Dip tarafına bir çay kaşığı harç koyup iki yanı katlayın ve dipten uca doğru gevşek sarın. Sarmaları tencerenin dibine serdiğiniz yırtık yaprakların üstüne, sıra sıra ve aralarında boşluk bırakmadan dizin.

5

Pişir

26 dk

Kalan tereyağını eritip suyla karıştırın ve sarmaların üzerine dökün; sıvı üstlerini ancak örtmelidir, çünkü ince yaprak fazla suda dağılır. Ters bir tabak kapatıp kaynatın, ateşi kısıp 35 dakika pişirin. Bulgur ortasına kadar şiştiğinde hazırdır; ocaktan alıp dinlendirin ve yanında yoğurtla ılık servis edin.

Hatırlatma

Kuzukulağı yaprağı asma yaprağından çok daha incedir; kaynar suda bekletilirse eriyip lapaya döner, bu yüzden haşlanmaz, üzerine kaynar su dökülüp hemen süzülür. Alerjen: Malzeme listesine göre buğday (gluten), süt ve süt ürünleri içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
301 kcalKalori
8.8 gProtein
39.5 gKarbonhidrat
12 gYağ
7.8 gLif
5.1 gŞeker
649 mgSodyum
7.1 gDoymuş Yağ
Protein %12 Karbonhidrat %52 Yağ %36
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (2)

3.5 2 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor 2 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 1
3 1
2 0
1 0
V
Vildan Günaydın 2 gün önce

Kuzukulağı yaprağını kaynar suda bekletmeyin, sadece üstüne kaynar su döküp süzdüm ve yaprak esnedi. Haşlarsanız ekşiliğin çoğu suya gidiyor ve sarma ekşi kalmıyor.

D
Doruk Efeoğlu 1 hafta önce

Yaprak ince olduğu için sarmaları küçük yaptım, iri sardıklarım pişerken açıldı. Tencereye dizerken de sıkı yerleştirin, aralarında boşluk kalan sarmalar kaynarken hareket edip çözülüyor; üstlerine bir tabak kapatmak da işe yarıyor.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir