Koray KöybaşıKomi
19 Mayıs 2026 Son güncelleme: 12 Eylül 2026

İri doğranan beyaz lahananın sirkeli salamurada mayalandığı geleneksel kışlık turşu. Gevrek dokusu ve ferah ekşiliğiyle kuru fasulye, pilav ve etli yemeklerin yanında sevilerek tüketilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Lahanayı hazırlayın

20 dk

Lahanayı iri parçalar hâlinde doğrayın. Sterilize edilmiş kavanoza lahana, dilimlenmiş havuç ve sarımsakları sıkıca yerleştirin.

2

Salamurayı hazırlayın

15 dk

Su, sirke ve kaya tuzunu kaynatıp tuz eriyene kadar karıştırın, ardından ılınana kadar soğutun.

3

Kavanozu doldurun

5 dk

Ilınan salamurayı lahananın üzerini geçecek şekilde dökün. Önemli: Lahanayı bastırıp salamuranın altında tutmak için üste temiz bir ağırlık koyun ve kavanozu sıkıca kapatın.

4

Mayalanmaya bırakın

Serin ve karanlık bir yerde iki ila üç hafta mayalanmaya bırakın. Lahana yumuşayıp ekşiyince hazırdır; açtıktan sonra buzdolabında saklayın.

Hatırlatma

Önemli: Lahananın gevrek kalması için salamura ılık dökülmeli ve lahana salamuranın altında tutulmalıdır. Kavanozları sterilize edin; iyi kapatılmayan turşu küflenebilir. Serin ve karanlık yerde iki ila üç hafta mayalanır. Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
22 kcalKalori
1 gProtein
4.5 gKarbonhidrat
0.1 gYağ
1.6 gLif
2.5 gŞeker
700 mgSodyum
0 gDoymuş Yağ
Protein %17 Karbonhidrat %79 Yağ %4
#lahana-tursusu #kislik-tursu #gevrek-tursu #salamura
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir