Ümran TanrıkuluAşçı Yamağı
18 Ağustos 2026 Son güncelleme: 18 Ağustos 2026

Lebeni, Antep'in sıcak içilen yoğurt çorbasıdır ve yayla çorbasından farkı içine nohut girmesi ile pirincin az tutulmasıdır. Yoğurdun kesilmemesi tek kritik noktadır: un ve yumurtayla terbiye edilir, sıcak su yoğurda azar azar eklenir, tencere bir daha fokurdatılmaz.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Pirinci haşla

20 dk

Yıkanmış pirinci 1200 ml suyla kaynatıp kısık ateşte 15 dakika, taneler yumuşayana kadar pişirin.

2

Yoğurdu çırp

8 dk

Yoğurdu geniş bir kâsede yumurta ve unla birlikte, hiç topak kalmayana kadar çırpın. Un yoğurdun proteinini sarar ve ısıda kesilmesini önler; unsuz terbiye bu çorbada tutmaz.

3

Terbiyeyi ısıt

12 dk

Tencereden birer kepçe sıcak suyu yoğurdun üzerine azar azar ekleyerek çırpın. Beş altı kepçeden sonra yoğurt tencereyle aynı sıcaklığa gelir; ısınmış terbiyeyi tencereye ince bir şerit hâlinde, karıştırarak dökün.

4

Nohutu ekle

8 dk

Haşlanmış nohutu ve tuzu ekleyip kısık ateşte, sürekli karıştırarak 6 dakika ısıtın. Kenarlardan ilk kabarcıklar çıkarken ocağı kapatın.

5

Naneli yağı gezdir

5 dk

Tereyağını küçük bir tavada eritip naneyi 10 saniye çevirin, kararmadan çorbanın üzerine dökün.

Hatırlatma

Terbiyeyi ekledikten sonra çorbayı kaynatmayın; kaynayan yoğurt keser ve yüzeyde tanecikler belirir. Kaynama noktasına gelmeden, kenarlardan ilk kabarcıklar çıkarken ocağı kapatın.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
247 kcalKalori
7.5 gProtein
25 gKarbonhidrat
13 gYağ
2.5 gLif
6 gŞeker
750 mgSodyum
8 gDoymuş Yağ
Protein %12 Karbonhidrat %40 Yağ %47
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (3)

4.0 2 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 2 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 2
3 0
2 0
1 0
E
Ergün Kaptan 1 hafta önce

Yoğurdu çırparken oda sıcaklığında olmasına dikkat ettim, buzdolabından çıkanla kesiliyor. Pirinci ayrı haşlayıp süzerek katmak gerekiyor, doğrudan yoğurtlu çorbada pişirince nişasta terbiyeyi kestiriyor.

Z
Zeynep Elmalı 2 hafta önce

Nohudu en sonda ekleme sırası doğru, erken atınca terbiyeyi kestiriyor.

Ü
Ümran Tarif Sahibi 2 hafta önce

Nohut sıcak girdiği için terbiyenin dengesini bozuyor. Nohudu ılıtıp katarsanız hiç sorun çıkmıyor.

H
Hakan Dalkıran 4 hafta önce

Terbiyeyi tek yöne ve durmadan karıştırmak gerekiyor, iki dakika bıraktım ve dibe oturdu.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir