Ece AkaydınÇömez Aşçı
08 Haziran 2026 Son güncelleme: 04 Ağustos 2026

Lübnan mutfağının ızgara klasiği Lübnan usulü tavuk şiş, tavuk göğsünün yoğurt, sarımsak ve baharatlarla marine edilip şişte ızgara edilmesinden oluşur. Sarımsak sosu (toum) eşliğinde servis edilen bu şiş, meze sofralarının ana yemeğidir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Marineyi Hazırlama

8 dk

Yoğurt, limon suyu, sarımsak, salça, kimyon, zeytinyağı ve tuzu karıştırın.

2

Marine Etme

120 dk

Tavuk küplerini marineyle kaplayıp kapalı kapta buzdolabında **en az 2 saat, tercihen bir gece** marine edin.

3

Şişe Dizme

Tavuk parçalarını şişlere dizin.

4

Izgara

14 dk

Şişleri ızgarada **orta-yüksek ateşte** her tarafı kızarıp içi pişene kadar 12-14 dakika çevirerek pişirin.

5

Servis

Sıcak servis edin; yanına sarımsak sosu (toum) ve lavaş ekmek iyi gider.

Hatırlatma

Marine edilmiş çiğ tavuk buzdolabında 1 gün, dondurucuda 2 ay saklanabilir. Pişmiş tavuk buzdolabında 2 gün saklanır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
300 kcalKalori
32 gProtein
6 gKarbonhidrat
16 gYağ
0,5 gLif
3 gŞeker
480 mgSodyum
3 gDoymuş Yağ
Protein %43 Karbonhidrat %8 Yağ %49
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route