Yumuşak dokusu ve doğal tatlılığıyla dikkat çeken mango püresi. C vitamini değeri yüksek bu tropik meyve, altıncı aydan itibaren ek gıdaya başlayan bebeklere farklı bir tat deneyimi sunar.
Mangoyu yıkayıp kabuğunu soyun, çekirdeğinden ayırıp küp küp doğrayın.
Doğranmış mangoyu blenderdan geçirip pürüzsüz kıvama getirin; kıvam koyu gelirse azar azar su ekleyin.
Önemli: Bebek beslenmesinde şeker eklenmez; mangonun doğal tatlılığı yeterlidir. Yeni besin denerken üç gün kuralına uyun ve alerji belirtilerini gözlemleyin. Beslenme düzeni için çocuk doktorunuza danışın. Püreyi taze tüketin; buzdolabında en fazla yirmi dört saat saklayın.
İyice olgunlaşmış mango seçmek püreyi daha yumuşak ve tatlı kılar. Pişirmeye gerek yoktur; çiğ mango blenderdan geçirilerek de hazırlanabilir.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBaharat miktarı bana ağır geldi, biraz azaltılabilir. Bu tarifin klasik versiyonunu farklı biliyordum, yine de denemek güzeldi.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.