Bora Koç
23 Haziran 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Tunus mutfağının közleme salatası mechouia, biber, domates ve sarımsağın ateşte közlenip ezilerek zeytinyağıyla harmanlanmasından oluşur. Dumanlı aroması ve baharatlı yapısıyla ekmeğe sürülerek veya meze olarak tüketilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sebzeleri Közleme

18 dk

Biber, domates ve sarımsağı ızgara veya fırında **yüksek ateşte** kabukları kararana kadar 15-18 dakika közleyin.

2

Soyma ve Kıyma

10 dk

Közlenen sebzelerin kabuğunu soyup bıçakla veya çatalla kabaca kıyın.

3

Tatlandırma

5 dk

Zeytinyağı, limon suyu, kimyon ve tuzu ekleyip karıştırın.

4

Servis

Haşlanmış yumurta ve zeytinle süsleyip ekmek eşliğinde oda sıcaklığında servis edin.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir; ertesi gün tadı derinleşir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
220 kcalKalori
5 gProtein
12 gKarbonhidrat
17 gYağ
3 gLif
6 gŞeker
420 mgSodyum
2,5 gDoymuş Yağ
Protein %9 Karbonhidrat %22 Yağ %69
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route