Şahnur SezekÇömez Aşçı
29 Mayıs 2026

Mercimekli mini kek, kırmızı mercimeğin un ve yumurtayla karıştırılıp küçük kalıplarda fırınlanmasıyla hazırlanan Irak mutfağının çocuk dostu bir uyarlamasıdır. Zeytinyağıyla hazırlanan bu tarif, kalp dostu bir atıştırmalık sunar.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Hamuru hazırlayın

12 dk

Süzülmüş mercimeği ezip yumurta ve zeytinyağıyla çırpın, un, kabartma tozu, kimyon ve tuzu ekleyip karıştırın.

2

Kalıplara doldurun

8 dk

Hamuru küçük yağlanmış kalıplara üçte ikisine kadar paylaştırın.

3

Fırınlayın

25 dk

Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında kenarları koyu altın rengi olana kadar 25 dakika pişirin.

Hatırlatma

Mercimeği pişirdikten sonra iyice süzün, fazla su hamuru sulandırıp kekleri çökertir. Fırın süresini uzatmayın, kenarları koyu altın rengi olunca çıkarın. Alerjen: gluten (un), yumurta içerir.

Editör Notu Editörün Notu

Mercimek yerine haşlanmış nohut kullanırsanız daha yoğun bir doku elde edersiniz; bu durumda fırın süresini 3 dakika uzatmanız iyi olur.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
180 kcalKalori
8 gProtein
20 gKarbonhidrat
8 gYağ
3 gLif
1 gŞeker
280 mgSodyum
1 gDoymuş Yağ
Protein %17 Karbonhidrat %43 Yağ %39
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route