1
Fasulyeyi ıslatın
60 dkKuru fasulyeyi bol suyla altmış dakika ıslatın.
Kahvaltılık
Meksika mutfağının pratik kahvaltısı molletes, bayatlamaya yüz tutmuş baget ekmeğin ezilmiş fasulye ve az yağlı peynirle kaplanıp fırınlanmasıyla hazırlanır. Artan ekmeği değerlendiren bu düşük kalorili tarif, gece atıştırması için de idealdir.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Fasulyeyi haşlayın
30 dkSüzülen fasulyeyi taze suyla otuz dakika yumuşayana kadar haşlayın.
3
Ezip harmanlayın
10 dkHaşlanan fasulyeyi soğan ve domatesle birlikte çatalla ezin.
4
Sürüp fırınlayın
15 dkEkmeği ortadan yarıp fasulye ezmesini sürün, üzerine az yağlı peyniri serpip önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında peynir eriyene kadar on beş dakika pişirin.
5
Servis edin
3 dkÜzerine acı biber ve kişniş serperek sıcak servis edin.
Hatırlatma
Ekmek çok bayatsa fırınlamadan önce hafifçe nemlendirin, aksi halde kenarları aşırı sertleşir. Alerjen: gluten (ekmek) ve süt ürünleri (peynir) içerir.
Editör Notu Editörün Notu
Elinizde haşlanmış artan fasulye varsa haşlama adımını atlayıp doğrudan ezme aşamasından devam edebilirsiniz.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
Değerlendirmeler
Yorumlar (0)
4.0
2 değerlendirme
%50'si tavsiye ediyor
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Kahvaltılık
Tavuklu Chicharrón Sandviçi | Airfryer'da Peru Usulü Kahvaltı Sandviçi
50 dk
Kolay
4 kişilik
₺
₺
₺
5.0
24
Pizza ve Pide
Kahvaltılık
Kahvaltılık