Emre TopçuoğluÇömez Aşçı
28 Mayıs 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Küba mutfağının temel yemeği moros y cristianos, siyah fasulyenin pirinçle birlikte aynı tencerede pişirilmesinden oluşur. Adını beyaz pirinç ile koyu fasulyenin görsel kontrastından alan bu yemek, hemen her ana yemeğin yanında sunulur.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sebzeleri Kavurma

9 dk

Zeytinyağında soğan ve biberi **orta ateşte** yumuşayana kadar 8 dakika kavurun, sarımsağı ekleyip 1 dakika daha kavurun.

2

Fasulyeyi Ekleme

5 dk

Fasulye ve suyunu, kimyon ve defne yaprağını ekleyip kaynatın.

3

Pirinci Pişirme

25 dk

Pirinci ekleyip gerekirse su ilave edin, tuzunu ekleyin, kapağı kapatıp **kısık ateşte** pirinç yumuşayana kadar 20-25 dakika pişirin.

4

Dinlendirme

5 dk

Ocaktan alıp kapağı kapalı **5 dakika** dinlendirin, defne yaprağını çıkarın.

5

Servis

Sıcak servis edin; yanına ızgara et iyi gider.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 4 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir, az su ekleyerek ısıtılmalıdır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
340 kcalKalori
10 gProtein
58 gKarbonhidrat
8 gYağ
8 gLif
2 gŞeker
420 mgSodyum
1 gDoymuş Yağ
Protein %12 Karbonhidrat %67 Yağ %21
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route