Ümran EronatÇömez Aşçı
28 Mayıs 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Mürekkep balığı halkalarının soğan ve domatesten hazırlanan hafif bir sosla tavada sotelenmesiyle hazırlanan bu tarif, deniz ürünleri sofralarına doyurucu bir ana yemek katar. Doğru pişirme süresiyle et yumuşak ve sulu kalır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sosu hazırlayın

10 dk

Zeytinyağında soğan ve sarımsağı kavurun, rendelenmiş domates ve salçayı ekleyip tuz ve karabiberle 10 dakika pişirin.

2

Mürekkep balığını ekleyin

15 dk

Halka doğranmış mürekkep balığını sosa ekleyip kısık ateşte uzun süre pişirin.

3

Kıvamı kontrol edin

10 dk

Et yumuşayana kadar pişirmeye devam edin, gerekirse az su ekleyin. Dikkat: mürekkep balığını orta sürede pişirip ocaktan almak eti sertleştirir, ya kısa ya da uzun pişirin.

4

Servis edin

2 dk

Kıyılmış maydanozla süsleyip sıcak servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Mürekkep balığı ya çok kısa (2-3 dakika) ya da uzun süre pişirilmelidir, orta sürede pişirmek eti sertleştirir. Alerjen: yumuşakça (mürekkep balığı) içerir. Dikkat: temizlenirken mürekkep kesesinin patlamadığından emin olun, aksi halde et koyu renge boyanabilir.

Editör Notu Editörün Notu

Sosu bir tutam pul biberle tatlandırırsanız tarife hafif bir keskinlik katarsınız. Yanına haşlanmış pirinç veya bulgur pilavı eklemek tarifi doyurucu bir ana yemeğe dönüştürür.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#deniz ürünleri #pesketaryen #sote #mürekkep balığı
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.0 2 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor
5 1
4 0
3 1
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route