Muzun doğal tatlılığıyla hazırlanan, şeker eklenmemiş kremamsı bir smoothie. Kahvaltıda ya da ara öğünde çocuklara enerji veren, hazırlaması dakikalar süren pratik bir içecektir.
Dilimlenmiş muz, süt ve isteğe bağlı tarçını blender haznesine alın.
Pürüzsüz ve köpüklü olana kadar çekin ve hemen bardaklara paylaştırıp servis edin.
Muzun olgun olması şeker eklemeden yeterli tatlılığı sağlar. Süt (süt) içerir. Smoothie'yi hazırladıktan hemen sonra tüketin; beklerse koyulaşır ve tazeliğini kaybeder. Laktoz hassasiyeti olan çocuklar için laktozsuz süt kullanabilirsiniz. Alerjen: Malzeme listesine göre süt ve süt ürünleri içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.
Bu tarifi büyük boy tepside iki katına çıkarsam pişirme süresi ne kadar uzar? Malzemeleri bir gece önceden hazırlayıp bekletebilir miyim? Kaç gün buzdolabında dayanıyor?
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.