Emel TekandKomi
05 Mayıs 2026 Son güncelleme: 04 Ağustos 2026

Kuzu dalağının defne yaprağı ve tane karabiberle düdüklü tencerede haşlanıp zeytinyağı ve limonla servis edildiği bu tarif, karbonhidrat içermeyen sade bir yemektir. Ketojenik beslenenler için pratik bir protein kaynağıdır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Dalağı Hazırlayın

10 dk

Dalağı zarından temizleyip iri parçalar halinde doğrayın.

2

Düdüklüye Yerleştirin

5 dk

Düdüklü tencereye dalak parçalarını, soğanı, defne yaprağını, tane karabiberi, tuzu ve suyu ekleyip kapağını kapatın.

3

Basınçta Pişirin

70 dk

Kısık ateşte kaynama sesinden itibaren 70 dakika pişirin, ardından buharı kendiliğinden indirin.

4

Servis Edin

5 dk

Haşlanan dalağı dilimleyip üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirerek servis edin.

Hatırlatma

Dalağın dış zarını mutlaka temizleyin, aksi halde pişince sertleşir. Haşlama suyuna tuzu erken atmayın, eti sertleştirebilir.

#Semerkand
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.3 3 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 1
4 2
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route