Şahnur IlıcalıMutfak Meraklısı
28 Mayıs 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Şekersiz ahududu reçeli, ahududunun eritritol ile ağır ateşte koyulaşana kadar pişirilip airfryer'da kavrulan chia tohumuyla bağlanmasıyla hazırlanan Pakistan usulü bir reçeldir. Rafine tatlandırıcı kullanılmaması, chia tohumunun jel dokusuyla kıvam tutturmayı ustalık isteyen bir teknik haline getirir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Chia tohumunu kavurun

3 dk

Chia tohumlarını airfryer sepetine yayıp 150 dereceye ayarlanmış airfryer'da 3 dakika, ortasında bir kez sallayarak kavurun. Airfryer'ınız yoksa önceden 150 dereceye ısıtılmış fırında aynı süre kavurabilirsiniz.

2

Ahududuyu pişirin

20 dk

Ahududu, eritritol ve limon suyunu tencereye alıp kaynatın, kısık ateşte ezerek 20 dakika koyulaştırın.

3

Chia ile bağlayın

7 dk

Kavrulmuş chia tohumunu ekleyip 7 dakika daha karıştırarak pişirin, kavanozlara doldurup soğutun.

Hatırlatma

Chia tohumlarını airfryer'da yakın takip edin, ince tohumlar saniyeler içinde yanabilir. Reçeli soğuduktan sonra kıvamını kontrol edin, chia jeli soğudukça koyulaşır. Alerjen: bu tarif ana alerjen grubu içermez.

Editör Notu Editörün Notu

Eritritol yerine stevia kullanırsanız daha az hacim kaplar; bu durumda miktarı üreticinin tatlılık tablosuna göre ayarlamanız gerekir.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
60 kcalKalori
2 gProtein
8 gKarbonhidrat
2 gYağ
5 gLif
3 gŞeker
5 mgSodyum
0 gDoymuş Yağ
Protein %14 Karbonhidrat %55 Yağ %31
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route