Şahnur MertoğluÇömez Aşçı
11 Haziran 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Palamut fileto parçalarının kabak, havuç ve taze otlarla birlikte yağlı kâğıda sarılıp fırında pişirilmesiyle hazırlanan bu tarif, balığın kendi buharında yumuşayarak pişmesini sağlar. Az yağlı yapısıyla hafif akşam yemeği arayanlar için uygundur.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sebzeleri hazırlayın

10 dk

Kabak ve havucu ince julyen doğrayıp zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlayın.

2

Paketleri hazırlayın

10 dk

Yağlı kâğıtların üzerine sebze karışımını serin, palamut filetoları üzerine yerleştirip kekik dalı ve limon dilimi ekleyin.

3

Kâğıtları kapatıp fırınlayın

25 dk

Kâğıtları sıkıca katlayıp önceden ısıtılmış fırında balık eti çatalla kolayca ayrılana kadar pişirin.

Hatırlatma

Önemli: Kâğıt paketleri sıkı kapatmazsanız buhar kaçar, balık kurur; kenarlarını iyice katlayarak kapatın. Alerjen: yalnızca balık içerir.

Editör Notu Editörün Notu

Sebzeleri ince julyen doğrarsanız balıkla aynı sürede pişip dokusunu bozmaz.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#fırın #sebzeli #deniz ürünleri #pesketaryen #palamut
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route