Ebru DalkıranMutfak Meraklısı
24 Temmuz 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Portekiz mutfağının sade atıştırmalığı peixinhos da horta, taze çalı fasulyesinin hafif bir hamura bulanıp kızartılmasından oluşur. 'Bahçenin küçük balıkları' anlamına gelen bu tarif, tempuranın Portekiz'deki atası olarak kabul edilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Fasulyeyi Ön Haşlama

5 dk

Fasulyeyi kaynar suda **orta ateşte** 3-4 dakika haşlayıp süzün, soğuk suda durulayın.

2

Hamuru Hazırlama

8 dk

Un, su, yumurta ve tuzu çırpıp akışkan bir hamur elde edin.

3

Kızartma

10 dk

Fasulyeleri hamura bulayıp yağda **orta ateşte** altın rengi olana kadar 3-4 dakika kızartın.

4

Servis

Tuzlayıp sıcak servis edin.

Hatırlatma

En iyi tazeyken tüketilir; çıtırlığı beklerse kaybolur, yeniden ısıtılması önerilmez.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
220 kcalKalori
5 gProtein
24 gKarbonhidrat
12 gYağ
3 gLif
2 gŞeker
320 mgSodyum
1,5 gDoymuş Yağ
Protein %9 Karbonhidrat %43 Yağ %48
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route