İrem AydanÇömez Aşçı
09 Ağustos 2026 Son güncelleme: 09 Ağustos 2026

Polenta, iri çekilmiş mısır irmiğinin tuzlu suda uzun uzun karıştırılarak pişirilmesidir. Kısa yoldan yapılanı kum gibi kalır; kremamsı olması için irmiğin suyu tam olarak içmesi ve nişastanın açılması gerekir, bu da kırk dakika demektir. Kuzey İtalya'da tahılın eti kıt evlerde ana yemek olarak yenirdi; üstündeki mantar sosu da o yüzden ekonomiktir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Suyu tuzla, irmiği akıt

5 dk

Kalın tabanlı bir tencerede suyu tuzla birlikte kaynatın. Bir elinizde çırpma teli, öbür elinizle mısır irmiğini ince bir şerit hâlinde suya akıtın ve akıtırken durmadan çırpın. Karışım hemen koyulaşmaya başlayacak; bu noktada ateşi en kısığa alın.

2

Karıştırarak pişir

40 dk

Tahta kaşığa geçin ve her 4–5 dakikada bir tencerenin dibini ve kenarlarını sıyırarak karıştırın. Polenta önce sıçrayarak fokurdar, sonra ağırlaşır; kaşığı diktiğinizde bir an ayakta durabiliyorsa kıvam gelmiştir. Tadına bakın: taneler dilinizde kum gibi duruyorsa 100 ml sıcak su ekleyip 10 dakika daha pişirin.

3

Mantar ve sebzeleri hazırla

10 dk

Mantarları ıslatmadan nemli bezle silin ve 4–5 mm kalınlığında dilimleyin. Soğanı ince küp, sarımsağı ince kıyın, maydanozu doğrayın. Mantarı yıkamak dokusuna su yükler ve kavrulmak yerine haşlanmasına yol açar.

4

Mantarı yüksek ateşte kavur

10 dk

Geniş bir tavada zeytinyağını iyice ısıtın ve mantarları tek kat olacak şekilde yayın; tavaya sığmıyorsa iki partide yapın. Mantarlar önce suyunu salacak, sonra o su çekilecek — asıl renk bundan sonra gelir. Kenarları altın kahveye dönünce soğanı ve tuzu ekleyip 3 dakika daha çevirin, ardından sarımsağı katın.

5

Sosu bağla

8 dk

Salçayı ekleyip 1 dakika kavurun, kekiği ve sebze suyunu dökün. Orta ateşte, tavanın dibini sıyırarak sos bir kaşık arkasını kaplayacak kıvama gelene kadar pişirin. Karabiberi ve maydanozun yarısını son anda katın.

6

Polentayı bağla ve tabağa al

4 dk

Polentayı ateşten alın, tereyağını ve parmesanı içine çırparak katın; bu adım lapayı parlatır ve kremamsı yapar. Sıcak tabaklara kaşıkla yayıp ortasını hafif çukurlaştırın, mantar sosunu o çukura dökün. Kalan maydanozu serpip hemen servis edin — polenta beklerse katılaşır.

Hatırlatma

İrmiği suya bir anda dökmeyin; çırpma teli elinizde, ince bir şerit hâlinde akıtın. Toplanan topaklar pişme boyunca açılmaz.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
401 kcalKalori
12 gProtein
47 gKarbonhidrat
19 gYağ
5 gLif
2 gŞeker
890 mgSodyum
8 gDoymuş Yağ
Protein %12 Karbonhidrat %46 Yağ %42
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
G
Gamze Akbulut 5 gün önce

Mısır irmiğini akıtırken çırpma teliyle karıştırdım, hiç topak olmadı. Kırk dakikayı gözden çıkarın, yarım pişmiş polenta kum gibi kalıyor. Mantarı yüksek ateşte ve tavayı kalabalık etmeden kavurmak da önemli, hepsini birden atınca su salıp haşlandı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir