Ebru EkşioğluKomi
20 Temmuz 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Güney Hindistan mutfağının hafif çorbası rasam, domates ve demirhindinin baharatlı bir karışımla ekşi-baharatlı bir çorba kıvamına getirilmesinden oluşur. Sindirime yardımcı olduğuna inanılan bu çorba, pirinçle karıştırılarak da tüketilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Baharatları Kavurma

2 dk

Yağda sarımsak, kırmızı toz biber, kimyon ve karabiberi **orta ateşte** 2 dakika kavurun.

2

Domatesi Ekleme

8 dk

Domatesi ekleyip 8 dakika pişirin.

3

Pişirme

15 dk

Demirhindi ezmesi, mercimek ve suyu ekleyip **kısık ateşte** 15 dakika pişirin, tuzunu ayarlayın.

4

Servis

Taze kişniş serperek sıcak servis edin.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
160 kcalKalori
5 gProtein
18 gKarbonhidrat
8 gYağ
4 gLif
5 gŞeker
420 mgSodyum
1 gDoymuş Yağ
Protein %12 Karbonhidrat %44 Yağ %44
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route