Burcu ErginsoyÇömez Aşçı
27 Ağustos 2026 Son güncelleme: 27 Ağustos 2026

Yukarı Mısır'ın balık pişirme yöntemi: bütün balık kimyon, kişniş ve sarımsaktan oluşan koyu bir harçla baştan aşağı sıvanır, altına domates ve soğan yatağı serilip yüksek ısıda fırınlanır. Harç pişerken sertleşip kabuk olur ve balığın suyunu içeride tutar. Asvan'da tandırda pişer; ev fırınında en üst kademe aynı işi görür.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Balığı hazırla

10 dk

Balıkları içi ve dışı yıkayıp kâğıt havluyla iyice kurulayın; ıslak yüzeye harç tutunmaz. İki yüzüne de kemiğe kadar üçer çapraz çizik atın ve iç boşluğuna limon dilimleri yerleştirin. Çizikler harcın etin içine girmesini sağlar.

2

Harcı dövüp sıva

10 dk

Sarımsakları, kişniş tohumunu ve kimyonu havanda tuzla birlikte macun olana kadar dövün. Kıyılmış taze kişniş, toz biber, pul biber, karabiber, zeytinyağı ve limon suyuyla karıştırın. Harcı balığın her yüzüne, çiziklerin içine ve karın boşluğuna elinizle yayın.

3

Yatağı ser

8 dk

Fırını 220 °C'ye ısıtın. Domatesleri, soğanı ve biberleri halka kesip fırın kabına tek kat serin, zeytinyağını gezdirin. Balıkları üstüne yerleştirin — doğrudan kaba konan balık dibe yapışır ve derisi kalır.

4

Yüksek ısıda fırınla

35 dk

Kabı fırının üst rafına koyup 30 dakika pişirin, örtmeyin. Harç koyulaşıp yüzeyde çatlamaya başlamalı. Son 5 dakikada üst ızgarayı açarsanız kabuk daha da sertleşir, ama gözünüzü ayırmayın; kimyon çabuk yanar.

5

Kontrol et ve dinlendir

7 dk

Sırt yüzgecinin dibine bıçak ucu sokun: et kemikten kolayca ayrılıyor ve rengi camsıdan matlaşmışsa hazırdır. Fırından alıp 5 dakika dinlendirin. Kalan limonu dilimleyip yanına koyun, yatakta toplanan sebzeli suyu kaşıkla balığın üstüne gezdirerek servis edin.

Hatırlatma

Balığı harçla sıvadıktan sonra buzdolabında 45 dakika bekletin; harç bu sürede yüzeye yapışır ve fırında dökülmez. Alerjen: Malzeme listesine göre balık içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
520 kcalKalori
52 gProtein
14 gKarbonhidrat
28 gYağ
4 gLif
7 gŞeker
1250 mgSodyum
5 gDoymuş Yağ
Protein %40 Karbonhidrat %11 Yağ %49
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (4)

3.8 4 değerlendirme %75'si tavsiye ediyor 4 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 1
4 2
3 0
2 1
1 0
P
Parisa Rahimi 5 gün önce

Harcı balığın hem içine hem dışına sıvamak gerekiyor, yalnız dışa sürünce iç tatsız kaldı. Balığı fırına vermeden önce oda sıcaklığına getirin, buzdolabından çıkan balıkta dış yanarken iç çiğ kaldı.

K
Koray Kumbasar 6 gün önce

Kimyonu sevmeyen bu tarifi yapmasın, burada kimyon baskın ve öyle olması gerekiyor.

A
Aylin Bozkurt 1 hafta önce

Yüksek ısı deriyi çıtırlaştırıyor ama tepsiye domates yatağı sermeyi atlamayın, yoksa alt taraf yanıyor.

H
Halil Arıkan 2 hafta önce

Balığın piştiğini nasıl anlayacağımı bilemedim, fazla pişirip kurutmuşum.

B
Burcu Tarif Sahibi 2 hafta önce

Sırt kısmına bıçak sokup et kılçıktan ayrılıyorsa pişmiştir. Fırından alıp beş dakika dinlendirin, o sırada pişmesi tamamlanıyor.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir