Cem ErezÇömez Aşçı
18 Temmuz 2026 Son güncelleme: 04 Ağustos 2026

Sardalyaların zeytinyağı, limon ve kekikle marine edilip ızgarada birkaç dakikada pişirilmesiyle hazırlanan bu tarif, Ege kıyılarının en ekonomik balık seçeneklerindendir. Kısa pişirme süresiyle günlük sofralara hızlıca hazırlanabilecek hafif bir ana yemektir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Marine edin

15 dk

Temizlenmiş sardalyaları zeytinyağı, limon suyu, kekik, tuz ve karabiberle harmanlayıp 15 dakika dinlendirin.

2

Izgarada pişirin

6 dk

Kızgın ızgarada sardalyaları her iki tarafı 2-3 dakika olacak şekilde pişirin.

3

Servis edin

2 dk

Limon dilimleriyle sıcak servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Sardalyalar küçük ve ince yapılı olduğundan ızgarada 2-3 dakikadan fazla tutulmamalı, aksi halde kuruyabilir. Alerjen: yalnızca balık içerir. Dikkat: ızgara teli iyice ısınmadan balıkları koymayın, aksi halde deriler ızgaraya yapışıp parçalanabilir.

Editör Notu Editörün Notu

Sardalyaları marine ederken kekiğin yanına birkaç dilim sarımsak eklerseniz tarife daha derin bir aroma katarsınız. Balıkları ızgaraya koymadan önce fazla marinasyon sıvısını süzmek dumanlanmayı azaltır.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#zeytinyağlı #ızgara #deniz ürünleri #pesketaryen #sardalya
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route