Recep IşıkÇömez Aşçı
29 Temmuz 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Türk mutfağının hızlı hazırlanan sebze mezesi sarımsaklı yoğurtlu kabak, ince dilimlenmiş kabağın tavada birkaç dakikada soteleyip sarımsaklı yoğurtla harmanlanmasıyla hazırlanır. Kabak dilimleri önceden hazırlanıp dondurulabildiği için pratik bir seçenektir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Kabağı Terletin

5 dk

İnce dilimlenmiş kabağı hafifçe tuzlayıp 5 dakika bekletin, ardından kağıt havluyla kurulayın.

2

Soteleyin

6 dk

Zeytinyağında kabak dilimlerini yüksek ateşte her yüzü hafif kızarana kadar 6 dakika soteleyin.

3

Sarımsaklı Yoğurdu Hazırlayın

2 dk

Süzme yoğurdu ezilmiş sarımsak dişleriyle karıştırın.

4

Karıştırıp Servis Edin

2 dk

Ilınan kabak dilimlerini sarımsaklı yoğurtla harmanlayıp dereotu serperek servis edin.

Hatırlatma

Kabak dilimlerini pişirmeden önce hafifçe tuzlayıp 5 dakika bekletirseniz fazla suyunu bırakır, tavada suyunu salmaz. Alerjen: süt ve süt ürünleri (yoğurt) içerir.

Editör Notu Editörün Notu

Yoğurdu sıcak kabağın üzerine değil, kabak biraz ılıdıktan sonra ekleyin; aksi halde yoğurt kesilir.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

4.0 3 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 0
4 3
3 0
2 0
1 0
E
Esra Bektaş Çömez Aşçı 3 gün önce

Kabağı 5 dakika değil 10 dakika terlettim, suyu çok daha iyi çekildi ve tavada hiç sulanmadı. Sarımsağı da ezmeden ince doğrayınca daha keskin bir tat verdi.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route