Ece ÖzdenakÇırak
10 Mayıs 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Filipin mutfağının ekşimsi güveci sinigang, tavuk ve sebzelerin demirhindi bazlı ekşi bir sos içinde pişirilmesiyle hazırlanır. Ferahlatıcı ekşiliği ve bol sebzesiyle günlük sofralarda sıkça tercih edilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Tavuğu Haşlama

25 dk

Tavuk butlarını su, domates ve soğanla birlikte **orta ateşte** kapağı kapalı olarak 25 dakika haşlayın.

2

Ekşiyi Ekleme

3 dk

Demirhindi ekşisini ve balık sosunu ekleyip karıştırın, tadına bakarak ekşiliği ayarlayın.

3

Sebzeleri Ekleme

10 dk

Patlıcan ve kabağı ekleyip **orta ateşte** sebzeler yumuşayana kadar 10 dakika daha pişirin.

4

Yeşillik Ekleme

2 dk

Ispanağı ekleyip 2 dakika daha pişirin, tuzunu ayarlayın. **Yeşillikler fazla pişirilirse rengini ve dokusunu kaybeder.**

5

Servis

Beyaz pilav eşliğinde sıcak servis edin.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 2 gün saklanabilir. Sebzeler ertesi gün daha da yumuşadığından yeniden ısıtırken kısık ateş tercih edilmelidir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
260 kcalKalori
22 gProtein
16 gKarbonhidrat
12 gYağ
5 gLif
7 gŞeker
620 mgSodyum
3 gDoymuş Yağ
Protein %34 Karbonhidrat %25 Yağ %42
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route