Kerem SadıklarMutfak Meraklısı
06 Haziran 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Kızartma ya da ızgara yerine haşlama yöntemiyle pişirilen söğüş köfte, ilave yağ kullanılmadan hazırlanan hafif bir alternatiftir. Sade baharatlarla tatlandırılan köfteler, yanında bol yeşillik ve yoğurtla sunularak hafif bir öğün oluşturur.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Harcı hazırlayın

10 dk

Kıymayı rendelenmiş soğan, ince kıyılmış maydanoz, tuz ve karabiberle iyice yoğurup küçük top köfteler haline getirin.

2

Suyu kaynatın

5 dk

Geniş bir tencerede suyu tuzla birlikte kaynatın.

3

Köfteleri haşlayın

15 dk

Köfteleri kaynayan suya bırakıp hafif kaynar ateşte üzerine çıkana ve pişene kadar haşlayın.

4

Süzüp servis edin

5 dk

Pişen köfteleri süzgeçle sudan çıkarıp yanında yeşillik ve yoğurtla servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Köfteleri kaynayan suya değil, hafif kaynar suya bırakın; çok sert kaynama köftelerin dağılmasına yol açabilir. Dikkat: Haşlama suyuna bir tutam tuz eklemeyi unutmayın, köfteler yavan kalabilir. Alerjen belirtilmemiştir.

#köfte #sağlıklı #az yağlı #haşlama köfte
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (7)

3.6 7 değerlendirme %57'si tavsiye ediyor
5 2
4 2
3 2
2 0
1 1
Ş
Şahnur Erez Çömez Aşçı 4 hafta önce

Elimde yoktu, şekeri pekmezle değiştirdim, tatlı bir dokunuş kattı. Tarçın yerine biraz zencefil ekledim, hoş bir fark yarattı. Krema yerine yoğurt kullandım, daha hafif bir sonuç aldım.

E
Emir Uluhan Mutfak Meraklısı 4 hafta önce

Bekletme süresini atladım, tadı biraz eksik kaldı. Ölçüleri göz kararı yaptım, biraz tuzlu oldu.

B
Burcu Akyüz Çömez Aşçı 3 hafta önce

Akşam yemeği için yaptım, hafta içi için pratik bir seçenekmiş. Uzun zamandır ilk kez bu kadar rahat bir tarif yaptım. Malzemeleri tarttım, ölçüler tam tuttu.

P
Polat Yılmazer Çömez Aşçı 1 hafta önce

Bu miktar kaç kişilik oluyor, biraz belirsiz kaldı?

K
Kerem Tarif Sahibi 5 gün önce

Bir gece önceden hazırlayıp bekletebilirsiniz, sorun olmaz.

C
Canberk Akyürek Çömez Aşçı 2 hafta önce

Pişirirken evin her tarafı kokladı, komşular bile sordu.

A
Ada Tüzün Çömez Aşçı 1 ay önce

Dondurucuda saklanabilir mi, yoksa taze mi tüketilmeli?

İ
İrem Tütüncü Mutfak Meraklısı 1 ay önce

Eline sağlık, tam kıvamında olmuş.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route