Şahnur IlıcalıMutfak Meraklısı
03 Haziran 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Kore mutfağının ateşli güveci sundubu jjigae, yumuşak ipeksi tofunun acı biber ezmesi ve deniz ürünleriyle kaynayan bir güveç içinde pişirilmesinden oluşur. Kaynar hâlde servis edilen bu güveç, üzerine kırılan çiğ yumurtayla tamamlanır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Baharatları Kavurma

2 dk

Susamyağında sarımsağı **orta ateşte** 1 dakika kavurun, gochugaru ve gochujang'ı ekleyip 1 dakika daha kavurun.

2

Suyu Ekleme

5 dk

Suyu ekleyip kaynatın, soya sosunu ilave edin.

3

Tofu ve Karides Ekleme

8 dk

Yumuşak tofuyu kaşıkla büyük parçalar hâlinde ekleyin, karidesi ilave edip **orta ateşte** 8 dakika kaynatın.

4

Yumurta Ekleme

1 dk

Kaynayan güvece yumurtayı kırıp **1 dakika** daha kaynatın, yumurta akı beyazlaşmalı sarısı akışkan kalmalıdır.

5

Servis

Yeşil soğan serperek kaynar hâlde, pilav eşliğinde sıcak servis edin.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 2 gün saklanabilir; tofu dokusu bozulabileceğinden dondurulması önerilmez.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
220 kcalKalori
18 gProtein
8 gKarbonhidrat
13 gYağ
1 gLif
2 gŞeker
780 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %33 Karbonhidrat %14 Yağ %53
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route