Ece ÖzdenakAşçı
29 Ağustos 2026 Son güncelleme: 29 Ağustos 2026

Filipin kahvaltı tabağının dana olanı: ince dilimlenmiş et sarımsak, sirke, soya sosu ve şekerle bir gece marine edilir, sabah tavada suyunu çekip karamelize olana kadar pişirilir. Yanında sarımsaklı kızarmış pilav ve sarısı akan yumurta gider. Et önce kendi suyunda pişer, sonra o su çekilince kızarır — iki aşama aynı tavada olur.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Eti dilimle ve marine et

12 dk

Yarı donmuş eti liflere dik, 3 mm kalınlığında dilimleyin. Life paralel kesilen et çiğnenmez. Ezilmiş sarımsak, soya sosu, sirke, esmer şeker ve karabiberle karıştırıp kapalı kapta bekletmeye alın.

2

Sarımsaklı pilavı kavur

12 dk

İnce kıyılmış sarımsağı yağda altın rengi olana kadar kızartıp yarısını süsleme için alın. Soğuk pilavı tavaya ekleyip spatulayla bastırarak topakları açın ve tuzla birlikte 6 dakika, taneler ayrışıp hafif kızarana kadar çevirin.

3

Eti suyunda pişir

12 dk

Marine eti bütün sosuyla birlikte geniş bir tavaya alın ve kapaksız, orta ateşte kaynatın. Et önce gri bir renk alır ve suyunu salar; bu normaldir. Sıvı tamamen çekilene kadar 10 dakika pişirin, bu aşamada karıştırabilirsiniz.

4

Aynı tavada kızart

8 dk

Sıvı çekilince yağı ekleyip ateşi yükseltin ve dilimleri tek sıra hâlinde yayarak her yüzü 1,5 dakika kızartın. Şeker bu noktada karamelize olur ve kenarlar koyulaşır; gözünüzü ayırmayın, bir dakika fazlası yanık tadı bırakır.

5

Yumurtaları pişir

6 dk

Ayrı bir tavada yumurtaları kırıp beyazları donana kadar kısık ateşte pişirin, sarıları akışkan kalsın. Filipin kahvaltısında sarı bir sos görevi görür ve pilava karıştırılır.

6

Tabağı kur

4 dk

Her tabağa pilav, tapa ve bir yumurta koyup ayırdığınız kızarmış sarımsağı pilavın üstüne serpin. Domates dilimlerini kenara dizin, sirkeyi küçük bir kâsede ayrı verin — etin tatlılığını kesen şey odur ve tabağa dökülmez, banılır.

Hatırlatma

Eti marine sosuyla karıştırıp buzdolabında en az 8 saat, tercihen bir gece bekletin. Dilimlemeyi kolaylaştırmak için eti yarım saat dondurucuda tutun; yarı donmuş et kâğıt inceliğinde kesilir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
790 kcalKalori
45 gProtein
68 gKarbonhidrat
36 gYağ
2 gLif
12 gŞeker
1580 mgSodyum
9 gDoymuş Yağ
Protein %23 Karbonhidrat %35 Yağ %42
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir