1
Ciğeri Kaplama
10 dkCiğer parçalarını una bulayın.
Sakatat
Tavuk ciğeri tava, ince doğranmış tavuk ciğerinin una bulanıp soğanla birlikte hızlıca tavada pişirilmesinden oluşur. Kısa pişirme süresi ciğerin yumuşak dokusunu korur, meze veya ana yemek olarak sunulabilir.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Soğanı Kavurma
6 dkYağda soğanı **orta ateşte** yumuşayana kadar 6 dakika kavurun.
3
Ciğeri Pişirme
8 dkCiğeri ekleyip **yüksek ateşte** 6-8 dakika, dışı kızarıp içi pembe kalmayacak şekilde pişirin, pul biber ve tuzu ekleyin.
4
Servis
Maydanoz serperek sıcak servis edin.
Hatırlatma
En iyi tazeyken tüketilir; ciğer çabuk sertleştiğinden yeniden ısıtılması önerilmez.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir320 kcalKalori
26 gProtein
12 gKarbonhidrat
19 gYağ
1 gLif
2 gŞeker
420 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %32
Karbonhidrat %15
Yağ %53
Değerlendirmeler
Yorumlar (0)
0.0
0 değerlendirme
%0'si tavsiye ediyor
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Sakatat
Sakatat
Sakatat
Airfryer'da Kuzu Böbreği | Avustralya Usulü Tam Tahıllı Tost Üzerinde Böbrek
45 dk
Kolay
2 kişilik
₺
₺
₺
5.0
15
Sakatat