Tavuk yüreği sürekli çalışan bir kastır; lifi sıkı, yağı kendi içindedir ve uzun pişirmeyi kaldırmaz. Bu tarif yürekleri ikiye bölüp pıhtısını temizledikten sonra çok kısa sürede, yüksek ateşte mühürlemeye dayanır. Tereyağı, soğan ve yeşil biberle bitirilip limonla sofraya gider.
Tavuk Yüreği Kavurma | Tereyağlı Soğanlı Tava
Tavuk yüreği sürekli çalışan bir kastır; lifi sıkı, yağı kendi içindedir ve uzun pişirmeyi kaldırmaz. Bu tarif yürekleri ikiye bölüp pıhtısını temizledikten sonra çok kısa sürede, yüksek ateşte mühürlemeye dayanır. Tereyağı, soğan ve yeşil biberle bitirilip limonla sofraya gider. dadagastro.com
4 kişilik 20 dk + 25 dk Kolay
Adım Adım
Nasıl yapılır?
1
Yürekleri temizle
12 dk
Her yüreği uzunlamasına ikiye ayırın ama tamamen kesmeyin, kitap gibi açın. İçindeki koyu renkli pıhtıyı ve tepedeki beyaz damar uçlarını bıçağın ucuyla sıyırıp atın; bunlar kalırsa pişince metalik bir arka tat bırakır. Açılmış yürekleri akan soğuk suda ovarak yıkayın.
2
Kurula
4 dk
Yürekleri süzgece alıp suyunu bırakın, sonra tek tek mutfak kâğıdının üstüne dizip üstlerini de kâğıtla bastırarak kurulayın. Yüzeyleri mat görünene kadar devam edin; parlak duruyorlarsa üstlerinde hâlâ su vardır.
3
Yüksek ateşte mühürle
6 dk
Geniş bir tavayı zeytinyağıyla iyice kızdırın. Yürekleri tek kat hâlinde, aralarında parmak boşluğu kalacak şekilde atın ve ilk yarım dakika hiç karıştırmayın. Alt yüzleri koyu kahve bir kabuk bağlayınca çevirin; tava kalabalıksa iki partide yapın.
4
Soğan ve biberi ekle
8 dk
Tereyağını tavaya katıp eritin, piyazlık doğranmış soğan ile halka kesilmiş biberi ekleyin. Soğan saydamlaşıp kenarları hafif renk alana kadar orta ateşte çevirin. Tavanın dibinde biriken kahverengi kabuğu tahta kaşıkla kazıyarak yemeğe katın; tadın çoğu oradadır.
5
Baharatla ve iç sıcaklığı ölç
7 dk
Rendelenmiş sarımsağı, kekiği, karabiberi ve tuzu ekleyip 2 dakika daha çevirin. En kalın yüreğin ortasına bir termometre daldırın: kanatlı sakatatı da kanatlı sayılır ve iç sıcaklık 74 °C'yi görmeden ocaktan alınmaz. Ölçüm tuttuğunda ateşi kapatın; bu noktadan sonra her ek dakika yüreği sertleştirir.
6
Limonla bitir
3 dk
Limon suyunu ocaktan alınmış tavaya gezdirin ve bir kez çevirip kapağı kapatın. İki dakika dinlendirin, sıcak ekmekle servis edin.
Hatırlatma
Yürekleri tavaya atmadan önce mutfak kâğıdıyla iyice kurulayın; ıslak yürek suyunu salar ve kavurma yerine haşlama olur, o noktadan sonra kabuk bağlamaz.
Alerjen: Malzeme listesine göre süt ve süt ürünleri içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir
296 kcalKalori
20.2 gProtein
6 gKarbonhidrat
21.3 gYağ
0.9 gLif
2.1 gŞeker
587 mgSodyum
7.6 gDoymuş Yağ
Protein %27 Karbonhidrat %8 Yağ %65
Paylaş
Değerlendirmeler
Yorumlar (1)
0.00 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Yorum yapmak için giriş yap
Bu tarifi puanlamak, deneyimini paylaşmak ve yorumlara katılmak için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor. Yorumları okumak serbest.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Görüşün bize ulaştı
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.
Bu sitede yalnız gerekli çerezler kullanılıyor: oturum ve güvenlik, senin tercihlerin (ör. konum seçimin) ve içeriğin kaç kez görüntülendiğini sayan birinci taraf ölçüm. Reklam ya da siteler arası takip çerezi kullanmıyoruz; kapatabileceğin isteğe bağlı bir çerez yok. Çerez Politikası · KVKK Aydınlatma Metni
Bu işlem için giriş yap
Kaydetmek, yorum yapmak ve takip etmek için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor.