Göktürk DizdarMutfak Meraklısı
09 Mayıs 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Tunus mutfağının bayram sofralarına özgü sıcak kuskus güveci, buğulanan kuskus tanelerinin baharatlı kuzu eti ve sebze sosuyla birleştirilmesinden oluşur. Soğuk kuskus salatalarından farklı olarak sıcak servis edilen doyurucu bir ana yemektir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Eti Kavurma

13 dk

Zeytinyağında eti **orta ateşte** her tarafı renk değiştirene kadar 8 dakika kavurun, soğanı ekleyip 5 dakika daha kavurun.

2

Güveci Pişirme

40 dk

Salça ve harissayı ekleyip 1 dakika kavurun, suyu ve tuzu ilave edin, kapağı kapatıp **kısık ateşte** 40 dakika pişirin.

3

Sebzeleri Ekleme

20 dk

Havuç, kabak ve nohutu ekleyip **orta-düşük ateşte** sebzeler yumuşayana kadar 20 dakika daha pişirin.

4

Kuskusu Buğulama

10 dk

Kuskusu zeytinyağıyla karıştırıp üzerine güvecin sıcak suyundan 2 su bardağı ekleyin, üzerini kapatıp **10 dakika** dinlendirin, çatalla havalandırın.

5

Servis

Kuskusu geniş bir tepsiye yayın, üzerine eti ve sebzeleri yerleştirip sos ile birlikte sıcak servis edin.

Hatırlatma

Kuskus ve güveç ayrı kaplarda buzdolabında 3 gün saklanabilir. Yeniden ısıtırken kuskusa birkaç damla su serpip buharda veya mikrodalgada ısıtmak kurumasını önler.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
480 kcalKalori
28 gProtein
54 gKarbonhidrat
16 gYağ
7 gLif
6 gŞeker
620 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %24 Karbonhidrat %46 Yağ %31
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route