Esma KaraböcekAşçı Yamağı
29 Ağustos 2026 Son güncelleme: 29 Ağustos 2026

Yoğurtlu erişte mantının sofrasız hâlidir: aynı sarımsaklı yoğurt, aynı kızgın yağ, ama kapatma işi yok. Tek incelik sıcaklıkta: erişte sıcak, yoğurt oda sıcaklığında olmalı. Buzdolabından yeni çıkmış yoğurt sıcak erişteyi anında soğutur, kaynar erişte ise soğuk yoğurdu keser.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Yoğurdu hazırla

6 dk

Sarımsakları havanda bir tutam tuzla ezip macun kıvamına getirin, oda sıcaklığındaki yoğurtla çırpın. Sosu geniş bir servis tabağının dibine yayın.

2

Suyu kaynat

8 dk

2500 ml suyu tuzlayıp geniş tencerede kaynatın.

3

Erişteyi haşla

10 dk

Erişteyi kaynayan suya atıp 8 dakika haşlayın, arada bir karıştırın. Bir teli bölüp ortasında beyaz çizgi kalmadığını görün, sonra süzün.

4

Birleştir

4 dk

Sıcak erişteyi yoğurdun üstüne dökün ve kaşıkla altını üstüne getirerek karıştırın. Tabağın dibine yayılan yoğurt eriştenin ısısını yavaş alır, bu yüzden kesmez.

5

Yağı gezdir

2 dk

Tereyağını eritip ocaktan alın, 30 saniye bekleyip pul biber ve naneyi katın. Eriştenin üstüne gezdirip iri dövülmüş cevizle kapatın.

Hatırlatma

Yoğurdu servisten yarım saat önce dolaptan çıkarın; bu bekleme pasiftir ve bu tarifin tek şartıdır. Erişteyi süzdükten sonra bekletmeyin, yoğurtla hemen buluşturun. Bu yemek ertesi güne kalmaz, yoğurt ısıtıldığında keser.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
506 kcalKalori
15 gProtein
62 gKarbonhidrat
22 gYağ
3 gLif
5 gŞeker
660 mgSodyum
11 gDoymuş Yağ
Protein %12 Karbonhidrat %49 Yağ %39
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir