Erhan SarıkayaÇömez Aşçı
06 Eylül 2026 Son güncelleme: 06 Eylül 2026

Küba sofrasının en sade garnitürü: manyok tuzlu suda çatal girecek kadar haşlanır, üstüne kızgın yağda saniyeler içinde sarartılan sarımsak ve turunçgil suyu dökülür. Sıcak yağ suyla buluşunca çatırdar ve sarımsağın kokusu bir anda açılır; mojo tencerede pişirilmez, o çatırtının kendisidir. Manyoğun ortasındaki odunsu lif haşlandıktan sonra elle çekilip çıkarılır, yoksa her lokmada dişe gelir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Manyoğu soy ve doğra

14 dk

Manyoğu 6 cm'lik silindirlere ayırın, her silindirin boyuna bir kesik atıp kabuğu ve altındaki pembemsi zarı bıçağın sırtıyla soyun. Soyduğunuz parçaları hemen soğuk suya atın. Kalın silindirleri boyuna ikiye bölün.

2

Haşla

25 dk

Manyoğu 2,5 litre tuzlu soğuk suya koyup kaynatın, kaynayınca ateşi orta-kısığa alın ve 25 dakika pişirin. Bıçağın ucu hiç direnmeden giriyor ve parçanın kenarları çatlamaya başlıyorsa hazırdır; bu noktadan sonra 5 dakika daha kaynarsa parçalar dağılır.

3

Odunsu lifi çıkar

5 dk

Süzülen parçaların ortasındaki ip gibi sert lifi parmakla ya da çatalla tutup çekin; tek hamlede çıkar. Parçaları geniş bir servis tabağına sıcak sıcak dizin.

4

Mojoyu çatırdat

8 dk

İnce dilimlenmiş sarımsağı ve piyazlık doğranmış soğanı zeytinyağında orta ateşte 3 dakika, sarımsak sadece altın sarısına dönene kadar çevirin; kahverengileşirse acılaşır. Ocaktan alıp kimyonu, kekiği, tuzu ve karabiberi atın, sonra turunçgil suyunu bir kerede dökün. Yağ çatırdayıp köpürecek, karışım tek bir sosa bağlanacaktır.

5

Dök ve servis et

3 dk

Kaynar mojoyu sıcak manyoğun üstüne gezdirin ve tabağı hafifçe sallayıp sosun aralara inmesini sağlayın. Yanında pilav ve haşlanmış siyah fasulyeyle sıcak servis edin.

Hatırlatma

Manyoğun kahverengi kabuğunu ve altındaki pembemsi mumsu zarı beyaz et görünene kadar tamamen soyun, haşlama suyunu da dökün; bu zar hem acı hem de yemekte istenmeyen tek parçadır. Soyulmuş manyok havada hızla kararır, kesince bekletmeden suya atın.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
420 kcalKalori
3 gProtein
66 gKarbonhidrat
16 gYağ
3 gLif
4 gŞeker
520 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %3 Karbonhidrat %63 Yağ %34
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

2.0 1 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor 1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 0
3 0
2 1
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir