Yunan mutfağının nohut yemeklerinden ilham alan bu püre, haşlanmış nohut, havuç ve kabağın zeytinyağıyla ezilmesiyle hazırlanır. Tuzsuz ve bal içermeyen tarif, 8 aylık bebeklerin ek gıdaya geçişine uygundur.
Havuç ve kabak sebzelerini doğrayıp bir tencerede suyla yumuşayana kadar 15 dakika haşlayın.
Haşlanmış nohutu sebzelerle birlikte 5 dakika daha kaynatıp suyunu süzün.
Karışımı blenderdan geçirip pürüzsüz kıvama gelene kadar zeytinyağıyla karıştırın.
1 yaşından küçük bebeklere tuz ve bal kesinlikle eklenmemelidir; bu tarif hiçbirini içermez. Püreyi bebeğe vermeden önce ılık olduğundan emin olun. Alerjen içermez.
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.