Polat AbadanKıdemli Yamak
16 Mayıs 2026 Son güncelleme: 12 Eylül 2026

Yunan usulü zeytinyağlı makarna salatası, haşlanan makarnanın salatalık, domates, feta ve zeytinle hafif bir limonlu sosta buluşturulmasıyla hazırlanan düşük kalorili bir öğündür. Büyük bir kaseden servis edilen bu salata, brunch sofralarına da rahatlıkla uyar.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Makarnayı haşlayın

12 dk

Makarnayı tuzlu suda paket üzerindeki süreye göre haşlayıp süzün, soğuk suyla durulayıp iyice soğutun.

2

Sebzeleri hazırlayın

10 dk

Salatalık, domates ve kırmızı soğanı doğrayıp büyük bir kasede soğutulmuş makarnayla karıştırın.

3

Sosla karıştırın

5 dk

Zeytinyağı, limon suyu, kekik ve tuzu karıştırıp salataya gezdirin, siyah zeytinleri ekleyin.

4

Fetayı ekleyip servis edin

3 dk

Servisten hemen önce küp doğranmış beyaz peyniri üzerine serpip nazikçe karıştırın.

Hatırlatma

Makarnayı haşladıktan sonra soğuk suyla durulayın, aksi halde salatada birbirine yapışır. Fetayı servisten hemen önce ekleyin, erken karıştırırsanız salata sulanır. Alerjen: gluten (makarna/buğday unu), süt ve süt ürünleri (feta) içerir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
310 kcalKalori
11 gProtein
42 gKarbonhidrat
11 gYağ
3 gLif
4 gŞeker
480 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %14 Karbonhidrat %54 Yağ %32
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir