Ada KüçüklerKomi
11 Mart 2026 Son güncelleme: 11 Eylül 2026

Temizlenen kuzu yüreği ince dilimlere ayrılıp baharatlanır, ardından ağ yağına sarılarak mangal üzerinde yavaşça pişirilir. Ağ yağı hem eti nemli tutar hem de köz üstünde kendine özgü bir aroma bırakır, ek yağa gerek kalmaz.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Yüreği temizleyin

15 dk

Kuzu yüreğini ortadan yarıp iç zarlarını ve varsa pıhtı kalıntılarını temizleyin, sonra 1 santim kalınlığında dilimleyin.

2

Baharatlayıp sarın

10 dk

Dilimleri kimyon, karabiber, tuz ve kekikle harmanlayıp ince gerilmiş ağ yağına küçük paketler halinde sarın.

3

Dinlendirin

20 dk

Sarılan paketleri buzdolabında 20 dakika dinlendirin; ağ yağının etin etrafına iyice yapışması için bu bekleme gerekir.

4

Mangalda pişirin

20 dk

Kor haline gelmiş ateşte paketleri her yüzü kızarana kadar toplam 20 dakika çevirerek pişirin.

Hatırlatma

Ağ yağını çok ince gerdiğinizden emin olun, kalın kalırsa pişerken erimeden yağlı bir tabaka bırakır. Yüreği pişirmeden önce oda sıcaklığına getirmeyi unutmayın, soğuk et közde eşit pişmez.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
320 kcalKalori
26 gProtein
2 gKarbonhidrat
23 gYağ
0 gLif
1 gŞeker
340 mgSodyum
9 gDoymuş Yağ
Protein %33 Karbonhidrat %3 Yağ %65
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir