Emir SandalcıKomi
25 Mayıs 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Fas mutfağının sıcak mezesi zaalouk, közlenmiş patlıcanın domates ve baharatlarla birlikte ezilerek pişirilmesinden oluşur. Ekmek eşliğinde soğuk veya ılık servis edilen bu meze, sofra açılışlarının klasiğidir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Patlıcanı Közleme

30 dk

Patlıcanları közleyip veya fırında **200°C'de** 30 dakika yumuşayana kadar pişirin, soyup ezin.

2

Sosu Pişirme

11 dk

Zeytinyağında sarımsağı **orta ateşte** 1 dakika kavurun, domatesi ekleyip 10 dakika pişirin.

3

Birleştirme

10 dk

Ezilmiş patlıcanı, kimyon, tatlı ve acı biberi ekleyip **kısık ateşte** karışım koyulaşana kadar 10 dakika pişirin, tuzunu ayarlayın.

4

Servis

Taze kişniş serperek ılık veya oda sıcaklığında ekmek eşliğinde servis edin.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 4 gün saklanabilir; soğuk servisi de yaygındır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
160 kcalKalori
3 gProtein
16 gKarbonhidrat
11 gYağ
6 gLif
8 gŞeker
380 mgSodyum
1,5 gDoymuş Yağ
Protein %7 Karbonhidrat %37 Yağ %57
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route